こんにちは、N.Iです！
暖かく過ごしやすい季節になってきましたね
みどりがきれいです！
（写真はへたくそですが＾＾；）
先日のお休みの時は天気の良い日に散歩やサイクリングもししました～
並木の桜がみどりに入れ替わり？本当にきれいです！
そんな中、散歩がてら久しぶりに公園に！行ってきました！
アスレチックやブランコですね、本当に久しぶりに（どなたもいらっしゃらない時に）遊びました～～
大人になってからブランコをすると、案外色々なことが体感できます。
風の気持ちよさでしたり、高い視点から景色が見れたり、
あと、とても、体力を使います……
子どものときは何時間もしていた記憶があるのに（大大大好きでした…）、大人になると、ほんの5分10分で疲れてしまいます。。
案外足腰の筋力でしたり、腕力でしたり、思ったより運動するんですね…
子どもの時にこれで体力を少しずつつけていたんだなぁと実感しました。
気を付けないと大けがをしてしまうと公園から撤去されることもあるらしいブランコですが、気を付けて遊べばやっぱりいつに遊んでも楽しいです！
何年も遊んでないよって大人のみなさん、見かけた際は（子どもが遊んでないときに）ぜひ遊んでみてください！
体力のない方はすぐ実感できるはずです……
これから少し、定期的に運動しようと思いました……
